erschienen in "Achtsames Leben" Heft 2/08, Oldenburg.

Konstitutionelle Akupunktur

Akupunktur hat mich von der ersten Nadel an begeistert. Früher fand ich es absurd, sich mit Nadeln spicken zu lassen, wo uns doch andere wirksame Heilmethoden zur Verfügung stehen. Dann nahm ich aus Neugier an einer Unterrichtsstunde für Akupunktur teil, in der sich die Teilnehmenden als erstes gegenseitig an einem bestimmten Punkt behandeln sollten.
Diese Nadel traf mich bis ins Innerste.
Seitdem habe ich mit großer Leidenschaft an verschiedenen Orten der Welt Akupunktur gelernt. 2000 eröffnete ich meine Praxis, wo ich zunächst mit TCM (traditioneller chinesischer Medizin) behandelte.
Aber erst, als ich die konstitutionelle Akupunktur erlernte, wusste ich, dass es auch mit Akupunktur Möglichkeiten gibt, die Seele noch tiefer zu erreichen. Denn hier liegt meiner Meinung nach die Wurzel von Krankheiten, wie es auch die antike chinesische Medizin sowie der Buddhismus sagen.

Die TCM entstand Mitte des letzten Jahrhunderts, als die kommunistische Regierung in China die chinesische Medizin auf
v. a. körperliche Wirkungen reduzierte. Mit viel weniger mystischen und seelischen Aspekten, die diese Heilmethode bis dahin ausgemacht hatten, wurde diese Form der Akupunktur ab den 70er Jahren im Westen immer bekannter.

Die konstitutionelle Akupunktur ist in den 70er Jahren von Dr. Worsley in England entwickelt worden. Worsley hat die antiken Medizinschriften studiert und die chinesische Akupunktur dahingehend transformiert, dass sie besser bei chronischen und psychosomatischen Erkrankungen wirkt. Die Akupunkturpunkte sind dieselben, wie in der TCM, es werden allerdings viel häufiger die antiken Punkte mit seelischer Wirkung genadelt, außerdem sind Nadeltechnik und Punktkombinationen anders.

Auch das Ziel ist ein anderes: In der TCM geht es darum, das Symptom so zu heilen, dass es nicht wiederkehrt. In der konstitutionellen Akupunktur geht es darum, den ganzen Menschen so zu erreichen, dass er größere Zufriedenheit im Leben erfährt und seinen eigenen Weg wieder gehen kann. Eine Behandlung ist dann erfolgreich, wenn sich die Patientin insgesamt besser in sich selbst fühlt, und zusätzlich die Symptome gehen.

In der Anamnese/Befragung suche ich als Behandlerin das „erste Ungleichgewicht“, das die Ursache für alle weiteren Symptome ist. Dies ist dasjenige der fünf Elemente, welches das empfindlichste in der jeweiligen Person ist. Es ist zunächst das Geschenk, mit dem sie auf die Welt gekommen ist, ihre ganz eigenen Fähigkeiten. Es ist ihr Potential, das sie entfalten möchte, da sie der Welt etwas ganz bestimmtes zu geben hat. Dieses konstitutionelle Element ist zum Teil angeboren, zum Teil im Laufe früher Erfahrungen erworben.

Das Leben ruft natürlicherweise ständig verschiedene emotionale Reaktionen in uns hervor. Durch unser konstitutionelles Element fallen uns bestimmte Emotionen sehr schwer, manche fehlen bei einigen Menschen ganz, während sie bei anderen unangemessen stark ausgeprägt sind. Dies zieht ein energetisches Ungleichgewicht nach sich. Schon vor 2000 Jahren waren die chinesischen Ärzte überzeugt, dass jede Emotion den Umständen entsprechend gelebt werden muß, um gesund zu bleiben.

Wie geschieht Heilung mit der konstitutionellen Akupunktur:
Es geht immer darum, das energetische Gleichgewicht herzustellen. Die ausgewählten Akupunkturpunkte haben fast alle eine Verbindung zum konstitutionellen Element, um v.a. dieses zu stärken. Denn wenn das konstitutionelle Element im Gleichgewicht ist, hat es die Fähigkeit, im gesamten Organismus Gesundheit wieder herzustellen. Am Puls kann die Behandlerin verfolgen, ob die Behandlung „angekommen“ ist.
Meistens fällt der Organismus zunächst nach wenigen Tagen wieder in den alten Zustand zurück. Erst nach mehreren Behandlungen kann das neue Gleichgewicht immer länger aufrechterhalten werden. Je gestärkter das Qi/die Lebenskraft ist, desto leichter können alte, blockierte Gefühle an die Oberfläche kommen. Manchmal müssen diese noch einmal angeschaut werden, manchmal geschieht die Verarbeitung und Integrierung dieser Gefühle unbewusst. Normalerweise spürt man nach einem solchen Prozeß eine große Erleichterung im eigenen Lebensgefühl.

Die Heilung geschieht also von innen heraus, denn nur so kann sie dauerhaft sein. Sie wirkt nach außen, also auf die körperliche Ebene und die Krankheitssymptome.

Wir achten in der konstitutionellen Akupunktur darauf, möglichst wenig Punkte zu nadeln, um dem Organismus den Impuls zu geben, sich selbst zu heilen. Meine Aufgabe als Behandlerin ist nicht, zu heilen, sondern den Raum zu öffnen, damit Heilung geschehen kann.

(Bärbel Zehnpfund)

erschienen in "Achtsames Leben" Heft 3/10, Oldenburg.

Das Glück, mich mit allem Lebendigen verbunden zu fühlen

Seminar und Weiterbildung
Biodanza und Tiefenökologie: Seminar, offen für alle Interessierten, auch anerkannt als Weiterbildung für Menschen in sozialen, erzieherischen und therapeutischen Berufen.
Ziele:
• Vernetzung und Stärkung sozialer Verbundenheit in unserer Arbeits- und Lebenswelt
• weg von Konkurrenz und Überforderung hin zu einer inneren Haltung von wechselseitiger Unterstützung und Wertschätzung füreinander

Die Zeit der Wandlung
Unser Wunsch dieses Seminar anzubieten entspringt den Anforderungen unserer Zeit, sich neuen immer rascheren Entwicklungen zu öffnen. Wir sind aufgefordert, diesen umfassenden gesellschaftlichen Wandel mitzugestalten. Und jede und jeder Einzelne von uns kann sich beteiligen, eine für uns Menschen langfristig verantwortungsvolle und lebenswerte Kultur entstehen zu lassen.
Die sich häufenden ökologischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Krisen sind ein klares Zeichen dafür, dass wir uns in einer Übergangsphase befinden. Die Werte, nach denen unsere Arbeitswelt und unser Konsumverhalten bisher ausgerichtet waren, stellen sich in der heutigen Zeit immer mehr als Sackgasse dar.
Die Frage ist doch: Wie kann ich mein Leben friedvoll und glücklich gestalten? Werte wie Harmonie, Fülle, Liebe, Freude, Freiheit und Mitgefühl werden wieder neu entdeckt und können eingebunden werden in unser tägliches Leben.Es scheint darauf hinaus zu laufen, dass unsere Gedanken, Worte und Handlungen, die nicht diesen neu entdeckten Werten entsprechen, dauerhaft keinen Erfolg und kein weiteres Wachstum mehr bringen werden.
Das momentane Chaos in uns und um uns herum können wir annehmen und dazu nutzen, die anstehenden Veränderungen einzuleiten. Wir haben die Möglichkeit, diese Zeit für unsere persönliche Heilung und den Erhalt unserer Welt zu nutzen und Werte wie Vernetzung und Verbundenheit mit allem Lebendigen in den Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen.

Tiefenökologie – die Zukunft liegt in unseren Händen
Die Tiefenökologie lädt uns ein, tief mit unseren eigenen Gefühlen in Kontakt zu gehen. Allein schon das Gefühl der Dankbarkeit ist revolutionär, weil sie den Blick weg von Mangel und Haben-Wollen, hin zu mehr Fülle richtet.
Auch Gefühle von Verwirrung, Überforderung oder Hoffnungslosigkeit können wir uns angesichts der Handlungen der Wohlstandsgesellschaft zumuten, als Zeichen unserer Verbundenheit mit der Erde. Schmerz hat immer eine Funktion, nämlich Heilung bringendes Handeln auszulösen. Ohne die schmerzhaften Gefühle enthalten wir der Welt unser notwendiges Feedback vor. Die Welt/die Gesellschaft als ein lebendiges System ist auf unser authentisches Feedback angewiesen, damit das allseits propagierte Wachstum nicht in eine zerstörerische, sondern in eine lebenserhaltende und lebenswerte Richtung geht.
Joanna Macy, die Begründerin der Tiefenökologie, nennt diese Arbeit auch "die Arbeit, die wieder verbindet". Wir betrachten das eigene Leben aus verschiedenen Blickwinkeln und können uns zusätzlich mit der Kraft der vier Elemente verbinden. Durch Bewegung und Stille, in Rede-Runden und Ritualen können wir Vertrauen in das Leben und ein neues Empfinden für die wechselseitige Verbundenheit aller Lebensformen wecken.

Biodanza – die Zukunft liegt in unseren Herzen
Mit Biodanza, dem Tanz des Lebens, öffnen wir weitere Türen, so dass wir wie von selbst Gefühle wie Freude, Genuss, Verbundenheit und Angenommen-Sein erleben können. Tanzen, Musik und Begegnung sind in allen Kulturen verankert. Tänze in Verbindung mit unseren Herzen öffnen die Tore zu unserer Menschlichkeit. Seit wir Menschen uns so mächtig fühlen, ist für den Erhalt der Erde das Hören auf die Stimme des Herzens das Wichtigste geworden. Es geht darum, uns wieder unserer Gefühle gewahr zu werden und unsere Menschlichkeit zu spüren. In Biodanza können wir die Fäden, die uns mit allem Lebendigen verbinden wieder spüren und wahrnehmen. Unser Herz spürt ganz klar, dass wir alle gleich sind und in Verbundenheit mit allem Lebendigen leben. Tänze der offenen Herzen, Tänze der Integration und Hingabe sowie Tänze der Visionen laden uns zu mehr Selbstliebe und Verbundenheit ein. Gleichzeitig kann unsere innere Wandlung in jeder unserer Zellen verankert werden.
Hinzu kommen Tänze zum Chaos, in denen wir unsere Kompetenzen mit dem Chaos umzugehen wahrnehmen und stärken. Tänze zur Zentrierung laden uns ein, in diesen „stürmischen Zeiten“ uns in unserer Mitte zu verankern. Biodanza als ressourcenorientierter Ansatz hilft uns, die in uns schlummernden Potentiale in die Welt zu tragen und unsere inneren Schatztruhen zu öffnen. Wir erlauben uns Harmonie, Liebe und Fülle zu erleben und unsere Stärken anzuerkennen. In Tänzen mit mir allein, mit Partnern und mit der gesamten Gruppe ermöglicht Biodanza die tiefe Verbundenheit mit uns selbst, den anderen und allem Lebendigem zu fühlen. Freude, ein Merkmal der Neuen Zeit keimt auf und kann sich in unserem Leben immer mehr ausbreiten.

Die wechselseitige Verbundenheit allen Lebens
Die wichtigste Aufgabe einer Kultur ist, die Verbindung zwischen den Menschen und zur Natur zu stärken. Da dies in unserer Kultur weitgehend fehlt, werden wir es neu beleben.
Biodanza und Tiefenökologie schöpfen aus alten und neuen Quellen und ermöglichen uns, Mitschöpfer einer neuen Kultur zu sein. Wir werden beschenkt mit dem Glück, uns mit allem Lebendigen verbunden zu fühlen.

Ihr könnt die Module dieser Weiterbildung komplett oder einzeln buchen. Ihr zahlt nur die Hälfte, wenn Ihr die Bildungsprämie in Anspruch nehmt. (www.Bildungspraemie.info)
Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Wir widmen dieses Seminar dem Leben.
Wir freuen uns auf euch!

Link zum Kursangebot

(Bärbel Zehnpfund)